很多试管婴儿妈妈认为最难熬的是试管婴儿移植前的降调、促排、取卵等过程，其实最难熬的是在试管婴儿移植后14天，很多妈妈在这14天内心力交猝，时常都在想着要是失败了该怎么办，怎么面对老公，面对公公婆婆，在想想自己所受痛苦可能会付诸东流，就更加伤心了，这里给大家分享试管妈妈移植后的5点注意事项，虽不能保证成功，但有剩于无。1、试管妈妈移植后48小时尽量卧床多躺；试管移植后怎么躺也是一个技术活，试管妈妈刚刚做完移植手术，并不适宜多下床运动，当然上洗手间肯定除外了，女性可以选择平卧、侧卧，少趴着睡，若是想要斜倚在床上，则角度必须小于45度。2、试管移植后避免剧烈运动；

　　大家肯定很迷惑，究竟哪些才是属于剧烈活动呢？如：性生活、过度劳累、腹部用力等等，在试管妈妈移植后都要禁止，避免做腹部用力及全身用力的运动，慢跑或者骑自行车都不行；3、试管婴儿移植后14天饮食须知；因为试管妈妈在移植后运动量大大降低，而且还有激素药辅助，所以在饮食方面多应选择易消化的食物，列如米汤、粥等，而且不建议吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗粮，还有就是自己过敏的食物千万不能碰，如果一旦引起便秘、拉肚子，就会引起宫缩，影响胚胎着床，并且为了防止移植后出现腹水症状，多吃高蛋白食物，适当喝水，多吃利尿型食物。　　

　　4、注意保暖远离感冒；虽然季节对做试管婴儿没有影响，但任然要注意温差，及时增添衣物，无论是夏天或冬天，都要远离人群、空气不流通场所，避免感冒对怀孕造成影响，同时不能胡乱用药，应该在医师的指导下合理服用药物。5、移植后身体变化很重要；很多妈妈在移植后会出现流血、腹部剧痛的情况，这类多是宫外孕现象，所以在试管婴儿移植后，一定要注意观察身体变化，如果出现腹部明显疼痛、出血等症状，一定要及时就医，避免出现不可承担的后果。虽然说试管婴儿多磨难，其实也不尽然，很多时候都是试管妈妈自己给自己所造成心理压力太过严重，从而觉得整个过程很难熬，一些妈妈也证明了，试管过程并不是那么可怕的，只要摆正心态，其实就和常规治疗没有多大区别。

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