情人节凌晨，周杰伦实力虐狗，大方晒照炫耀尚在爱妻腹中的二胎宝宝↓↓↓

    图中任性BOY周杰伦头戴墨镜,并摆出一副痞坏POSE手指昆凌，昆凌则是双手轻轻呵护凹凸肚皮。言语之间不难看出小心机，明里暗示终于得偿所愿凑得“好”字，儿女双全。

    其实早在小周周出生不久，周杰伦就在宣传演唱会之余透露想让昆凌生足一个足球队或乐队。众人惊叹真是任性boy说起玩笑话来竟是如此画风。。。。。。

    深扒昆凌得子的真相，然而事实并非如此！羡煞旁人的表面，其实昆凌自知经常拍戏熬夜作息堪忧，后与杰伦上医院查知自己身患“多囊卵巢综合症”，恐影响造人计划，忧心忡忡。

    虽然有点遗憾，周杰伦也对外表示，二胎计划暂缓。

    但虽然嘴上说的不要，其实昆凌为爱求子心切，几多艰辛作为路人的你我就不得知之了。

    以上八卦虽然纯属调侃，此中却是反映出现实问题。尤其是二胎妈妈在备孕保胎这件事上，怀孕不易，保胎更不易，步步艰辛！

    靠老公？靠医生？靠山山倒！

    妈妈们不说要步步深思熟虑，但至少遇到问题时只有做到心里有数，问题才会迎刃而解。接下来就为大家介绍二胎妈妈如何备孕保胎。

    你适合生二胎吗？

    我们不用说身体状况是否OK，这个你自己百度下其实是很清楚的，不需要我来告诉你。我要告诉你的是，凡事有利有弊！养两个孩子将花费更多的精力、物力、财力。生不生二胎，首先第一个，你需要从内心里问自己是否真的下定决心了，还是没有准备好？

    其次，光有心也是不够的，你需要面对比较现实的经济问题。就像很多妈妈都担心二孩不仅会拉低目前生活的质量，而且还会影响第一个宝宝的成长培养。

    其实，你知道吗？养二孩是有一个硬指标的，妈妈们快快对号入座吧！

    说白了也就两点：一是需要一个好公婆，要么出钱！要么出力！为了孩子为了这个家，我想大多数家里肯定是积极支持的。

    二是要有一个好老公，努力上进积极挣银子是基本功！还要在你需要的时候，心疼你的付出，安慰你，支持你。

    满足以上两点，如此这般，以后你才不会后悔生二胎！

    二胎如何备孕呢？
    本文不建议吃药，是药三分毒啊！不过呢网上也有很多关于如何要男宝的方法，最火的要属清宫表了。要真按上面的算，怎么可能通过怀孕的月份就算出生男生女？所以还是需要真正科学的方法。

    ①选择黄道吉日

    最科学的方法就是利用排卵日了——排卵日爱爱

    这是因为同等情况下，Y染色体比X染色体跑的快，但Y又比X寿命短。（Y只能存活1天，但X却能存活2-3天。）所以当爱爱的时间越接近排卵日，那么Y染色体与卵子结合的机会就越大。尤其是让卵细胞等精子细胞的情况下，生男宝的机会则会增大。

    ②饮食调理

    因为Y是喜好碱性环境的，酸性时存活几率较短。有意要宝宝的妈妈们建议尽量多吃蔬菜和水果，少吃肉类，可把身体调成偏碱性。附上强碱备孕食谱：

    早餐：鸡蛋+豆浆

    中晚餐：蔬菜+米饭+尽量少的肉类+紫菜汤

    水果：葡萄（1-2两）+1根香蕉

    而爸爸们则是需要经常吃牛肉和番茄。这是因为牛肉可以提高精子质量，而番茄则可以抗辐射保证精子活跃度，另外还要记得这句话“韭菜生精，芹菜少精”！备孕期间也不要运动了，运动会让身体呈酸性的，对精子也不好。

    ③羞羞的爱爱方法

    正如前文里提到的“Y是喜好碱性环境的，酸性时存活几率较短”。因此，同房前，建议用0.5%的苏打水（也就是200ml的水+1g的苏打），清洗三分钟左右。但妈妈们一定要注意比例，比例过高会身体破坏酸碱平衡，对自己的身体不好。除此之外，还有以下两点：

    一是要注意利用比较容易让妈妈们GC的姿势（污~~妈妈们可自行百度），这是因为GC的时候，女性 体内是碱性的，对Y比较好，有利于得男宝！

    二是要禁欲3-5天，因为如果不禁欲的话，精子数目稀少。反之，禁欲时间太长的话，精子活力就不足了，基本都是些老弱病残了。。。。。。
    以上的方法并不难，但二胎路漫漫，希望大家科学备孕，持之以恒，好孕终会降临的！

    二胎应该怎么保？
    二胎和头胎的差别实在是太不同了，论年纪、论体力都远不如当初了，更何况还要同时带大宝，操心大宝的成长教育问题。因此就算是怀上了二胎，妈妈们并不是万事已足了。具体地，下面几点最为关键。

    ①孕期吃什么

    俗话说：“人是铁，饭是钢！”对妈妈们来说一日三餐，吃什么可是很重要的！

    首先，孕前3个月-怀孕3个月不要忘记每天吃叶酸，因为它对宝宝大脑发育好。另外像是蔬菜里的苋菜、菠菜、生菜、芦笋以及小白菜，也可以吃来补补，而水果里，则要多吃“叶酸之王”——奇异果了。

    除了叶酸，还要多吃猪肉、牛肉、鸡肉等肉类，多喝豆浆来补充丰富的蛋白质，帮组宝宝在肚子里快快生长发育；

    还有就是千万不要挑食，营养要均衡，三餐之余，多吃蔬菜水果补足维生素。

    ②定期产检

    千万不要觉得自己已经胜过一胎，就没有必要进行各种检查了！因为可能妈妈们的一时偷懒，就有可能会导致二宝一辈子的伤害哦！所以，以下时间点，妈妈们要记牢：
    11-13周，做B超+血清学筛查（唐氏筛查）。
    孕6-7周、11-13+周、20-24周、30-32周、分娩前都要做B超检查。
    24-28周，做糖耐量试验。

    另外，到了孕晚期，二胎+高龄孕妇是最容易发生早产、妊娠高血压等等并发症的，此时记得自数胎动+胎心监护。

    ③积极面对怀孕并发症

    正因为妈妈们是二胎，所以要尤其注意并发症。特别是那些头胎时就有并发症的，二胎概率会更大。不过不要慌，正因为不是第一次了，所以此时你的心智更成熟了。而且也是第二次遇到同样的问题，只要你积极面对，不用我说你自己也知道应该吃什么不能吃什么，上哪家医院看什么病吃什么药。总之，积极面对，及时有效控制病情是关键。

    最后，无论是备孕的你，孕中的你，还是生产的你，养育宝宝的你，希望你家庭温馨和睦，无往不利。

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