古人说三十而立，四十而不惑。没有年轻人的自负自傲，也没有老年人的有心无力，人到中年本应是人生最辉煌的时刻，但却有越来越多的中年人身体开始急剧走下坡路，各种慢性病开始找上门来，其中糖尿病在中年人群体中是最熟悉的老朋友之一了。
不知道大家发现没有，中年二型糖尿病患者群体有个共性，那就是与大肚腩脱不了干系，而大肚腩往往跟油腻的饮食密切相关。不过难以控制住嘴几乎是所有糖尿病患者共同的烦恼，尤其是中年群体，晚上应酬多，吃肉喝酒，一顿大餐少不了，过多摄入的油腻食物让糖尿病患者血糖和体重都难以降下，于是只能依赖降糖药和胰岛素注射。实际上，更多的时候，管不住嘴还是因为动力不够，如果你知道了以下会不会有所改变？
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