糖尿病一般是由于饮食超标，高脂肪、高热量成分的增加，造成了身体脂肪的堆积，导致脂肪细胞变肥大以及对胰岛素的敏感性降低从而引发了糖尿病。但是，关于糖尿病患者饮食的了解，很多人是存在一定误区的。
误区一：二型糖尿病是因为糖吃多了。真相：基因的易感性，肥胖、吸烟、情绪压力等多种因素都是可能诱发糖尿病的。糖尿病患者之所以尿中含糖，并不只是因为糖吃多了，而是因为身体胰岛素出现问题，无法利用吃下去的糖。
误区二：糖尿病只能吃不甜的食物。真相：糖尿病患者不能仅凭味道来选择食物，还要看它所含的成分和总能量。有些没有甜味的食物，比如我们吃的米饭、馒头，虽然吃起来没有甜味，但是含的淀粉在消化之后会变成葡萄糖，也不能多吃。大部分有甜味的食物都是含糖的，比如饼干、甜饮料等，糖尿病饮食应该控制少吃。不过，现在有些甜味食物其实是用的甜味剂，如阿斯巴甜、甜蜜素等，虽然有甜味，但几乎不提供能量，可以适当吃点。
误区三：糖尿病可以放心吃「无糖食品」。真相：很多所谓的「无糖食品」，比如无糖饼干、无糖麦片、无糖藕粉等，虽然不含有人工添加的蔗糖，但仍然含有大量淀粉，有的甚至还添加了淀粉糖浆、葡萄糖浆、麦芽糖浆、麦芽糊精等。它们升高血糖的速度毫不逊色于日常所吃的白糖，糖尿病患者还是少吃为妙。
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