不是每个感染乙型肝炎病毒(HBV)的人都会遇到症状。在急性期,5岁以下的儿童和免疫缺陷的成人很少有症状。5岁以上新感染hep B的人中有70%没有任何明显症状。如果症状确实发生,一般出现在90天左右,初次接触60到150天。急性乙型肝炎病毒感染的症状通常持续数周,但可能持续长达六个月。
急性乙型肝炎的症状可包括:
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腹部疼痛,特别是肝脏周围
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深色尿液和/或苍白的粪便
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感到疲惫(疲劳)
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发热
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关节和/或肌肉疼痛
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食欲不振
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恶心
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呕吐
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皮肤变黄,眼睛和指甲下的黄疸(黄疸)
如果急性HBV感染在六个月之后无法解决,那么感染被认为是慢性的。许多慢性乙型肝炎患者不会出现症状,除非肝脏严重受损。
有些慢性乙型肝炎患者偶尔会出现症状,而其他人则会出现似乎不会消失的症状。慢性乙型肝炎的症状可以包括通常在急性乙型肝炎中看到的症状。它们往往是轻度至中度强度,通常来来往往。
如果乙型肝炎发生严重肝损害,如肝癌或肝硬化,症状可能会更加突出。除了疲劳之外,还可能存在肌肉无力,瘀伤,食欲不振,恶心,体重减轻,皮肤瘙痒,可乐色尿,灰褐色的粪便,黄疸(黄色皮肤和白色的眼睛)和下部的液体积聚四肢(水肿)。
晚期肝硬化的一些症状是流体积累(腹水),消化道血管出血(静脉曲张)和混乱(肝性脑病))的腹胀。
管理常见症状
病毒性肝炎的症状,无论是急性还是慢性,都应始终引起医护人员的注意。乙型肝炎急性期可能推荐卧床休息。如果您有肝硬化的症状,您的医疗保健提供者将讨论一个管理这些的计划。不要试图自己管理这些症状。
食欲不振:一定要和你的医护人员讨论。如果体重减轻,您可能会被转介到营养师或营养师身上。这里有一些帮助您的胃口的提示:
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吃小,频繁的营养,高热量食物如花生酱,坚果,鳄梨,蛋白质摇粒和冰沙。
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选择各种食物。改变食物的颜色,温度,质地和类型。
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尝试新的食物或过去可能不喜欢的食物。
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尝试调味料和香料。
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选择高热量和蛋白质的食物。
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将常规牛奶,奶昔,砂锅,汤,蛋,土豆泥,热谷物和布丁加入奶粉或蛋白粉。
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在面包,玉米饼,华夫饼,煎饼,水果和芹菜上撒上花生酱或其他坚果酱。
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将煮熟的豆或煮熟的鸡蛋加入汤,砂锅和面食。
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尝试旨在促进体重增加的产品,如营养补品,罐头配方,蛋白粉,速溶早餐饮料,电源棒和高卡路里布丁。
疲劳:在急性期,可以建议卧床休息,体力消耗低。在慢性期,您的医疗机构可能会排除可能导致疲劳的其他医疗状况,如抑郁症,失眠症,疼痛,睡眠呼吸暂停和甲状腺问题。这里有一些帮助疲劳的提示:
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足够的睡眠。国家睡眠基金会建议每晚每晚睡眠七到九个小时。如果睡眠是一个问题,请向您的医护人员咨询。
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如果您有慢性乙型肝炎轻度疲劳,轻度运动是一种很好的补救措施。选择活动,每隔10到15分钟,每天2-3次。如果您不习惯身体活动,请以五分钟的间隔开始逐渐增加。示范活动包括步行,骑自行车,游泳,跳舞,园艺,瑜伽和太极。
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改变你的活动 - 不要坐或站得太久。
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喝很多的水。据医学研究所介绍,男性每天需要约13杯(3升)的饮料;女性每天需要约9杯(2.2升)。如果你喝足够的液体,你的尿液会变淡黄色或无色。
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减轻压力,找到放松的方法。
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短短20分钟以内。不要睡觉睡觉。
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使用咖啡因咖啡和茶可以给你一个电梯,加咖啡可以保护肝脏。晚上不要喝含咖啡因的饮料,因为这可能会干扰睡眠。
发热:询问您的医生是否可服用泰诺酚(对乙酰氨基酚)。但是,如果超过推荐剂量,泰诺酚可能会伤害肝脏,确保不要多服用。
胃肠道投诉:有些人在肝脏区域腹部右上方感到不适。由于肝脏没有任何神经细胞,所以不适常由周围的胶囊以及附近的器官引起。总是与您的医疗服务提供者讨论疼痛,特别是在疼痛不断,严重或干扰您的生活质量时。
如果您患有严重或慢性胃痛,请致电您的医疗人员。吃小,频繁的饭食,因为胃痛可能会由饥饿引起或恶化。
如果感觉恶心,请尽量少吃一点食物。饥饿可以加剧恶心,所以每两个小时吃一个饼干或其他小块的食物。姜有助于轻度至中度恶心。薄荷,洋甘菊或覆盆子茶也可缓解恶心。您还可以尝试通过指压技术来缓解恶心,通过对手腕内侧施加压力,大约两根手指在您的手伸到手臂的折痕上方。您还可以购买在药店销售的晕车开发的腕带。如果恶心频繁,持续或严重,或者您正在呕吐,请咨询您的医疗人员。
肌肉和关节疼痛是乙型肝炎的常见症状;疼痛不是两者都需要医学评估。研究告诉我们,适度的运动和保持活跃是治疗身体不适的最佳方式。可能提供救济的其他提示有:
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热水浴
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拉伸
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按摩,无论是由朋友,专业人员还是自己完成
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避免长时间坐着或倾斜。
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与您的医疗人员谈谈服用止痛药如泰诺酚(对乙酰氨基酚),阿司匹林,Advil / Motrin(布洛芬)或Aleve(萘普生);如果超过推荐剂量,泰诺酚可能会伤害肝脏。
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