乙肝病人是肝癌高危人群，但并不是每个人最终都会发展成肝癌。因此，因为得了乙肝而对自己的人生、前途忧心忡忡是没有必要的，关键是我们要正确认识肝炎和乙肝的发病过程，配合治疗、定期随访。目前认为，已感染乙肝病毒者，可以通过以下三个方法预防肝癌。
抗病毒+保肝
临床上的“乙肝-肝硬化-肝癌”三部曲，是指从感染乙肝病毒，患上慢性乙肝，进一步发展到肝硬化，最终到肝癌的疾病演变过程。三部曲听起来很恐怖，但并非所有乙肝都必然演变成肝癌。阻断乙肝向肝癌的三部曲演变过程，首先是控制肝炎的发展。导致慢性乙肝向肝硬化发展的主要原因是乙肝病毒大量复制，因而抗病毒治疗无疑是最关键的治疗方法。所有乙肝病人都需要在医生指导下，把乙肝病毒一直控制在最低水平，并把病毒耐药的可能性降到最低。这样才有可能预防严重肝硬化发生，并降低肝癌的发病风险。另一个措施是保护肝脏功能。肝炎的活动状态与肝硬化的发生呈明显的正相关，与肝癌的发生也有明显的相关性。保护肝脏不受侵害和肝功能正常，也可以降低肝硬化和肝癌的发病风险。
避免其他“伤肝”危险因素
无论是为减少乙肝本身的风险，还是为减少肝癌发病风险，乙肝患者应该持良好的生活习惯，尽量避免接触损伤肝脏，甚至致癌的危险因素。目前认为，增加肝损伤及肝癌发病的危险因素包括：饮酒、食用黄曲霉毒素污染的食物、吸烟、营养不良、生活不规律等。其中，酒精是促使乙肝病人向肝硬化及肝癌转化的最大危险因素。长期过量饮酒，可能导致肝解毒功能下降，营养素摄入减少，机体免疫功能下降，逐渐形成脂肪肝、酒精性肝炎及肝硬化，最终导致肝癌。
定期随访，早发现肝癌迹象
乙肝病人应加强对肝脏的随访检查。一方面是监测乙肝病情变化，另一方面是早期发现癌变。体检虽然不能预防肝癌的发生，但可以早期发现和诊断肝癌，从而争取到早期手术治疗的机会。乙肝病人至少应该每半年进行一次体检。部分感染乙肝病毒者可能没有任何临床症状，但潜入肝细胞的病毒随时可能对肝脏造成严重影响。这种人往往可能在乙肝发展到肝硬化、肝癌时才被发现。因此，人人都应该定期参加健康体检，查一查自己是否感染乙肝病毒。
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