2型糖尿病是一种多基因遗传病，是遗传因素与不健康生活方式共同作用的结果，有家族聚集现象。
通过对2型糖尿病的家族分析发现：当父母之一为2型糖尿病患者时，子女患病的风险为40％；当父母均为2型糖尿病患者时，子女患病的风险为70％。2型糖尿病家族聚集的原因，一方面是一家人在基因上的相似性，另一方面也包括一家人有共同的生活习惯与环境。
随着患糖尿病人数的不断增多，越来越多的人开始关注2型糖尿病是否会遗传？如果真的会遗传的话，要怎么预防的问题。
这里说的遗传，只是遗传倾向，糖尿病遗传不是单一基因决定的，而是由许多基因决定的，现已筛查出 200 多个2型糖尿病的易感基因，其中，长期运动不足和能量摄入过多等不健康的生活习惯与糖尿病的发病密切相关。
如何通过对环境因素的干预预防糖尿病的发生？
1、保持合适的体重，合理饮食，坚持运动。可点击下方蓝字参考往期内容——
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2、保持好的心态，遇到紧急情况或者压力大的时候，要及时去排解，让自己保持平和的心态。
3、早睡早起，保持良好的作息习惯。很多人在生活中长期熬夜，在熬夜的时候我们体内的内分泌、胰岛素分泌都会变得紊乱，长期如此的话自然会容易患上糖尿病。
对于未得糖尿病的人来说，要积极预防，既不要满不在乎，也不要谈糖色变。
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