癌症患者于娟，曾在患病期间写了《癌症日记》，她的博客吸引了100多万的访问人次，平淡而诚挚的文字让每一篇博文下满是祝福。其中被网友转载最多的段落之一，悄然打动了许多人：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”人食五谷杂粮与飞禽走兽，人都会生病，这是人类无法避免的。
患癌的时候，于娟只有31岁，而乳腺癌患者一般都是45岁以上的人较多，加上她本身的家族既没有遗传癌症，体质也一直都很好，而且于娟才刚刚喂母乳满一年，她实在不明白为什么偏偏自己就生病了。在《癌症日记》中回想起自己过去10多年来的生活，于娟几乎没有一天是在12点前入睡的，毕竟对于年轻人来说，熬夜是很平常的事，像于娟自己本身就常常为了学习、考研、聊天、宵夜、K歌等活动而通宵熬夜，平常最早也会在凌晨1点左右才入睡。
后来在发现癌症的时候，于娟也从自己的检查报告中发现，她有几个肝脏指数非常不理想，这意味着她的肝功能已经出现了问题。那时候于娟在学习中医，后来看了《黄帝内经》才明白人体器官的运作，那就是「23点~凌晨1点子时，胆经当令;1点~3点丑时，肝经当令」。在这2段时间里是肝脏活动最强的时候，换句话说，也就是身体器官进行排毒的最佳时期，但是因为于娟习惯熬夜，所以肝脏得不到充足的休息，血液也不流通，造成已受损的肝细胞不仅难以修复，而且还会加剧恶化，所以说，长期熬夜等于慢性自杀这个说法其实一点也不夸张。
而于娟就是因为肝功能不好的缘故，不能继续进行化疗，让癌细胞有机可乘。只可惜等到于娟明白的时候已经太迟了，那时候的她经常都想着，娱乐能给予我们的仅仅是感官的享受，但是在过了那一刻后，再多的娱乐都已经是浮云，唯一实实在在的，只有自己健康的身体。于娟明白得太迟了，但是在临走之前，于娟还是希望可以藉由《癌症日记》自己的人生故事来呼吁大家，请多关注自己的身体健康，在癌症面前，相信千里之堤毁于蚁穴这句古训，千万别像她这样，到了来不及的时候才领悟到生命的可贵啊！
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