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步行锻炼可能是最好的治疗癌症特效药

时间:2017-12-13 13:25 来源:康必行 作者:海外就医-康必行
  “步行是人类最好的运动!”美国心脏学会奠基人怀特博士总结毕生研究后如是说。早在22年前,世界卫生组织就将走路定为“世界最佳运动之一”,并呼吁男女老少什么时候开始健走都不晚。走路可看作治疗癌症特效药
 
  
  英国最新研究显示,每天只要步行1英里(约1.6公里),患癌死亡风险就能降50%。走路竟然能防癌?多项最新国际研究都明确指出,走路在防癌、抗癌方面功效突出。走路可看作治疗癌症的特效药!研究的发布者,英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出,如能每天坚持行走1英里,在20分钟内走完,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处,最高可降50%死亡风险。
  
  该项研究负责人本尼迪克特·索斯沃斯表示,英国政府建议成人每周应进行150分钟健走等中度运动,但仅有少数人达标,因此他呼吁,医生应将走路开进处方,帮助更多癌症患者和亚健康人群增强体格。走路是如何防癌的?相信看了今天的分享,你会有所收获。
 
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(责任编辑:康必行海外医疗)
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